Boulettes de poulet au quinoa

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boulettes poulet quinoa
  • 4Nombre de personnes
  • 10 mTemps de préparation
  • 30 mTemps de cuisson
  • 40 mPrêt en
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Ingredients

Préparation

  • Coupez les blancs de poulet en cubes et mixez-les avec le cumin, le ras-el-hanout, le persil, la coriandre, un peu de sel et de poivre.
  • Formez des boulettes.
  • Chauffez l’huile dans une poêle et faites dorer les boulettes, 10 minutes environ.
  • Ajoutez les tomates et le paprika.
  • Salez et poivrez légèrement.
  • Laissez mijoter 20 minutes environ sur feu doux.
  • Pendant ce temps, faites cuire le quinoa dans 1,5 fois son volume d’eau salée pendant 10 minutes.
  • Ôtez du feu et laissez reposer 5 minutes.
  • Servez avec les boulettes et leur sauce.
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