Savourez un moment cocooning avec ce minestrone aux légumes de saison, parfait pour vous réchauffer lors des fraîches soirées d’automne. Facile à préparer et riche en nutriments, ce plat réconfortant se marie idéalement avec une touche de parmesan et quelques feuilles de basilic frais. Laissez-vous tenter par sa simplicité et ses bienfaits pour une dégustation
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Découvrez une recette rapide et saine qui transformera votre dîner en un moment de bien-être : nos nouilles de courgette sautées au tofu sont sublimées par une sauce tamari-sésame savoureuse. Avec cette préparation légère et parfumée, enrichie de graines de sésame grillées et de coriandre fraîche, vous alliez gourmandise et équilibre. Parfaite pour un repas
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Découvrez notre porridge salé à l’avoine, garni d’épinards fondants et surmonté d’un œuf poché coulant. Idéal pour un brunch rapide et sain, ce plat vous réchauffera tout en vous apportant énergie et nutriments essentiels. Parfait pour les matins où vous avez besoin d’un petit coup de boost sans sacrifier votre santé.
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Découvrez le Wrap Arc-en-Ciel au Houmous et Crudités Croquantes, idéal pour une pause déjeuner énergisante et saine. En quelques minutes, réalisez ce repas coloré et nourrissant qui ravira vos papilles et boostera votre journée. Parfait pour emporter, ce wrap est une explosion de fraîcheur et de saveurs, riche en vitamines et en plaisir.
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Découvrez la Salade Vitalité aux Lentilles, Grenade & Herbes Fraîches, une recette simple et rapide qui ravira votre palais tout en nourrissant votre corps. Parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner estival, elle regorge de bienfaits grâce à ses lentilles riches en protéines et à la grenade, source d’antioxydants. Apportez une touche de fraîcheur
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Découvrez une manière délicieuse et saine de savourer le saumon avec notre Pavé de saumon en croûte d’amandes, accompagné d’une purée onctueuse de patate douce à l’huile de noisette et de légumes racines rôtis au thym. Ce plat coloré et réconfortant se prépare facilement pour un dîner équilibré qui émerveillera vos papilles. Reconnectez-vous avec des
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