Découvrez notre spaghetti de courgette alla puttanesca, un plat à la fois léger et savoureux qui saura égayer vos déjeuners en semaine. Prêt en quelques minutes, ce délice méditerranéen associe la fraîcheur croquante des courgettes aux saveurs intenses des olives, anchois et câpres. Idéal pour une pause gourmande et saine qui prend soin de votre
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Découvrez une recette rapide et saine qui transformera votre dîner en un moment de bien-être : nos nouilles de courgette sautées au tofu sont sublimées par une sauce tamari-sésame savoureuse. Avec cette préparation légère et parfumée, enrichie de graines de sésame grillées et de coriandre fraîche, vous alliez gourmandise et équilibre. Parfaite pour un repas
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Découvrez un moyen simple et sain de savourer votre pizza préférée ! Cette recette de pizza à la pâte de chou-fleur, agrémentée de tomates cerises fraîches et de mozzarella légère, est une alliance parfaite entre gourmandise et bien-être. Idéal pour un dîner en famille ou un déjeuner léger entre amis, ce plat est une option
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Plongez dans la douceur d’un gratin de courgettes au chèvre et thym, parfait pour un dîner léger et réconfortant. Simple et rapide à préparer, ce plat savoureux marie la tendreté des courgettes à l’onctuosité du fromage de chèvre, le tout relevé par la fraîcheur du thym. Accompagné d’une salade verte croquante, il fera le bonheur
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Découvrez notre Curry Doux de Patate Douce & Pois Chiches au Lait de Coco, une recette simple et réconfortante qui réchauffera vos soirées d’automne. Avec sa richesse en fibres et protéines, ce plat nourrissant se prépare en moins de 30 minutes. Accompagnez-le de riz complet ou de quinoa pour un dîner équilibré et savoureux qui
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Découvrez la Salade Vitalité aux Lentilles, Grenade & Herbes Fraîches, une recette simple et rapide qui ravira votre palais tout en nourrissant votre corps. Parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner estival, elle regorge de bienfaits grâce à ses lentilles riches en protéines et à la grenade, source d’antioxydants. Apportez une touche de fraîcheur
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