Découvrez notre spaghetti de courgette alla puttanesca, un plat à la fois léger et savoureux qui saura égayer vos déjeuners en semaine. Prêt en quelques minutes, ce délice méditerranéen associe la fraîcheur croquante des courgettes aux saveurs intenses des olives, anchois et câpres. Idéal pour une pause gourmande et saine qui prend soin de votre
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Laissez-vous séduire par notre gâteau moelleux à la banane et farine d’amande, sans sucre ajouté, pour un plaisir sain et réconfortant. Idéal pour un goûter tout en légèreté ou un dessert délicieusement roboratif, il se marie parfaitement avec un thé ou une infusion chaude. Profitez d’une douceur simple et naturelle, préparée avec soin pour vos
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Découvrez une recette rapide et saine qui transformera votre dîner en un moment de bien-être : nos nouilles de courgette sautées au tofu sont sublimées par une sauce tamari-sésame savoureuse. Avec cette préparation légère et parfumée, enrichie de graines de sésame grillées et de coriandre fraîche, vous alliez gourmandise et équilibre. Parfaite pour un repas
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Découvrez un moyen simple et sain de savourer votre pizza préférée ! Cette recette de pizza à la pâte de chou-fleur, agrémentée de tomates cerises fraîches et de mozzarella légère, est une alliance parfaite entre gourmandise et bien-être. Idéal pour un dîner en famille ou un déjeuner léger entre amis, ce plat est une option
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Découvrez notre Curry Doux de Patate Douce & Pois Chiches au Lait de Coco, une recette simple et réconfortante qui réchauffera vos soirées d’automne. Avec sa richesse en fibres et protéines, ce plat nourrissant se prépare en moins de 30 minutes. Accompagnez-le de riz complet ou de quinoa pour un dîner équilibré et savoureux qui
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